[airon]

Третий раз за месяц просыпаться от того, что икру сводит судорогой - это уже напрягает. Когда первая мысль - не заорать, потому что кругом люди спят, а вторая - да когда ж ты отпустишь, сволочь?
Дай боги памяти, что я в прошлый раз делала такого, чтоб оно-таки прошло? Ведь удалось же как-то забыть на пару лет об этой пакости - и вот на тебе, очередная серия.

@темы: роа - это вам не фана

Comments

[Saiari]

Я могу несколько раз в неделю просыпаться от того, что сводит ступню.

[Тиуна]

Давай, вспоминай. Мне подскажешь заодно...

[Лорд Обихан]

Вообще-то массаж хороший нужен.

[TaiD]

О, у тебя та же фигня. Вспоминай быстрее, как от нее избавляться!

[<Шум>]

раньше ступню сводило, последние года - икру, это бывает от длительных напряжений(прогулка, прыжки на концерте) без подготовки. Тренировать наверно надо постепенно мышцу..А посреди ночи если вступит - чем нибудь отсрым ткнуть, говорят, помогает снять судорогу.

[Тао2]

Фиг знает, бывает, но эпизодически, главное, успеть мышцу не напрячь, пока не свело, а спросонья оно не всегда получается... А отчего сия фигня - не пойму.

[airon]

Вот я тоже не пойму. От нагрузок это никак не зависит: при непрерывной беготне по полигону, в Москве по заказчикам, по даче и т.п. никаких судорог не наблюдалось.
А в прошлый раз все прошло довольно странно: теплая ванна, минимальный самостийный массах, более теплое одеяло на ночь и снова принятые к ношению каблуки на туфлях (до того я бегала в тапках на плоской подошве). Вот так вот. Вряд ли оно кому еще поможет.